Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás WOD 1 500 m wor 30 DL 80 kg 1000 row 20 BP 1500 row 10 jerk 2000 row 5 snatch 35:12 WOD 2 3' 80 kg BP ring mucle up 1-1 2-2 ...4-4 3' rest 3' 60 kg 2-2 4-4 6-6 8-8 3'rest 3' 40 kg 3-3 6-6 9-9 12
WOD 1 500 m wor 30 DL 80 kg 1000 row 20 BP 1500 row 10 jerk 2000 row 5 snatch 35:12
WOD 2 3' 80 kg BP ring mucle up 1-1 2-2 ...4-4 3' rest 3' 60 kg 2-2 4-4 6-6 8-8 3'rest 3' 40 kg 3-3 6-6 9-9 12
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.