pen erősport

2010.05.26 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

47 kg

Edzésleírás

Itthon erősítés. 200 felülés, 200 lábemelés, 80x5kg bicepsz, 40x5kg tricepsz. 100 hátizom.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 47.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!