Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 8 kör a Ligetben (első 4 km: 5:14 min/km, 12 km: 5:24 min/km, utolsó 4 km: 5:28 min/km). Mint az egész héten, törekedtem az egyenletes tempóra. Az eleje kicsit gyorsabb, a vége kissé lassabb volt, de azért jó esett a futás.
8 kör a Ligetben (első 4 km: 5:14 min/km, 12 km: 5:24 min/km, utolsó 4 km: 5:28 min/km). Mint az egész héten, törekedtem az egyenletes tempóra. Az eleje kicsit gyorsabb, a vége kissé lassabb volt, de azért jó esett a futás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.