Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 8 kör a Vértón (4:39-4:48 min/km). Az első fele kicsit gyorsabban sikerült teljesíteni, de ki akartam próbálni a teljes önkontrollt a futás alatt. Így volt tudatos, nem megterhelő az edzés.
8 kör a Vértón (4:39-4:48 min/km). Az első fele kicsit gyorsabban sikerült teljesíteni, de ki akartam próbálni a teljes önkontrollt a futás alatt. Így volt tudatos, nem megterhelő az edzés.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.