pen futás

2010.05.23 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Laza futás könnyű terepen, kicsit sáros körülmények között. Sajnos az Achillesem néha bejelzett, így 10 kilinél nem mertem tovább erőltetni a dolgot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 10 06:12 9.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gida képe

Gida 5159 napja

Ne is erőltesd! Pihi-pihi annak az achillesnek! Jobbulást!

Felszerelések

Asics Kids Gel Enduro
Timex Ironman