hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.03.08 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

Nőnapi edzés Brozba. Nagy világjárvány de szerencsére nyitva maradt a kondi a versenyzőknek :D

Siettem mert kapkodásba voltam megint, de 10 EMOM 10 burpees

Chealse 30 EMOM 5 pull ups 10 push ups 15 air squat 20-at akartam de nagyon jól ment így lenyomtam végig. Edzés végére megynugodtam anyum után Macáék Tibiékkel kis vidám nőnapozás 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!