Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 12 kör a Vértón (5:17-5:27 min/km). A tegnapi nap után azt hittem, hogy nehzebb lesz. Utánna 5 min nyújtás, 10 min hengerelés.
12 kör a Vértón (5:17-5:27 min/km). A tegnapi nap után azt hittem, hogy nehzebb lesz. Utánna 5 min nyújtás, 10 min hengerelés.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.