azilinha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:33Távolság
21.01 km Szint: 191 mTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
96
Maximum
175
Edzésleírás
A tegnapi balatoni fürdéssel felfrissítettem magam egy mai jóleső felesre. Az akarattyai himalája meg se kottyant.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 191 m
Átlagos pulzus: 167 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
