hbrctika erősport

Crossfit2020.12.21 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

WOD 1 18 EMOM 10-10 one hand kb swing, 2 minutes 50 du 3 minutes 10 burpees

WOD 2 20+5 EMOM 5 pull ups 10 push ups 15 squad Nagyon könnyedén ment így csináltam még 5öt :D 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!