Edzésleírás
Maganyás tókerülő futás a Naplementében sarokfájdalom nélkül:-)
Az idő, csak saccolás, elfelejtettem az órát elindítani, de most nem is ez volt a lényeg!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 11 | 06:33 | 9.17 | 40 | 0 | 0 | 0 |