pety8 bringázás

Warm up 16min2020.12.06 Vasárnap, 19:00:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:59

Távolság

50.61 km Szint: 478 m

Tempó

01:29 p/km (40.50 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
138
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 478 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 315 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:19 1.01 01:18 46.03 7 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -3 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 9 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -8 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 34 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 8 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -18 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -33 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -9 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 6 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 9 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -3 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 4 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -9 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 35 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 17 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -9 0 0 0 0
00:01:02 1.01 01:01 58.65 -34 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 1 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -9 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -6 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 6 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 12 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -6 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 6 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -2 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 35 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 4 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -25 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -28 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -5 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 6 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 9 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -1 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 3 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -10 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 2 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 43 0 0 0 0
00:01:20 0.63 02:07 28.35 5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!