hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2020.10.19 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

1 WOD  5 rounds 10 HSPU 2 rope climbe 9:09 

2 WOD AMRAP 15, 20 DU 15 Power snatch 10 overhead squat

3 WOD 10 rounds 9 wall balls 35 DU 11:55 körül 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!