hbrctika erősport

CF Bro'z2020.10.05 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

kis reggeli edzés festés előtt, 

7 AMRAP 5 box jump 3 cleans 60 kg 9 kör

21 amrap 18 AB cal 15 wall balls 9kg 12 dumbel snatch 25 kg 9 T2B

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!