lalalator72 30.1 km Futás 2020-10-11-n 09:55-kor

lalalator72 futás

2020.10.11 Vasárnap, 09:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:04

Távolság

30.1 km Szint: 145 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

110

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	4	110	151	141
00:05:06	1	05:06	11.76	3	147	157	151
00:05:11	1	05:11	11.58	3	152	158	154
00:05:06	1	05:06	11.76	11	153	159	156
00:05:09	1	05:09	11.65	0	151	161	157
00:05:20	1	05:20	11.25	2	151	159	155
00:05:28	1	05:28	10.98	4	152	164	154
00:05:24	1	05:24	11.11	6	149	158	154
00:05:06	1	05:06	11.76	7	155	163	159
00:05:18	1	05:18	11.32	3	153	159	157
00:05:23	1	05:23	11.15	5	155	159	157
00:05:17	1	05:17	11.36	2	154	162	158
00:05:24	1	05:24	11.11	8	157	163	159
00:05:34	1	05:34	10.78	5	136	159	154
00:05:32	1	05:32	10.84	4	152	162	158
00:05:31	1	05:31	10.88	4	152	162	156
00:05:26	1	05:26	11.04	4	155	163	157
00:05:38	1	05:38	10.65	12	155	164	158
00:05:25	1	05:25	11.08	2	154	160	157
00:05:37	1	05:37	10.68	3	153	159	157
00:05:40	1	05:40	10.59	11	154	163	160
00:05:26	1	05:26	11.04	1	156	164	159
00:05:48	1	05:48	10.34	0	153	159	156
00:06:02	1	06:02	9.94	3	145	157	154
00:05:52	1	05:52	10.23	7	153	160	156
00:05:59	1	05:59	10.03	16	154	159	156
00:06:18	1	06:18	9.52	2	151	157	154
00:06:12	1	06:12	9.68	7	147	158	153
00:06:12	1	06:12	9.68	7	153	159	155
00:06:07	1	06:07	9.81	2	149	158	155
00:00:32	0.1	05:20	11.25	0	156	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.