Edzésleírás
Félmaraton Kismarosrol Királyrétig. Könnyen lazán ment, meglepoen meleg és dombos volt a pálya. Elég fölényesen gyoztem, de nem csak én hanem Vizipók is első lett (persze a hölgyek között). Jó kis futás volt, kár, hogy a kisvasút az orrom alá pöfögött :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:17 | 21.1 | 03:45 | 15.97 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Grat! Nagyon sokoldalú vagy....nem csak asztfalszagatásban vagy jó, "Jeti-ként" is otthon érzed magad...
...pedig nem is pózóltál
Gratulálok! Nem tudom, terepen hogyan lehet ilyen tempót futni... :)
mjoci 5179 napja
Húúúú vazzze, nagyot mentél azon a terepen.:))