Edzésleírás
Cross fit game open 20.02 20 AMRAP 4 truster 50 lb dumbell, 6 2TB 24 DU
hát 12 kört sikerült csinálni elég szar volt de azért annyira nem rohadtul offosra csináltam. Azt hittem jól melegítettem de az első felvételnél becsípődött a hátam (első mióta kint vok szerencsére 2 nap alatt elmúlt) így elég kellemetlen votl.