Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 X 30 kitörés 5 X 20 hasprés 5 X 50 csipőemelés 5 plank 47 mp alkar 34 mp tenyér 34 mp alkar 37 mp tenyér 32 mp alkar Mindezt munkaidőben, fehér farmerben. Látom egész hetes nyomorult, izomlázas sorsomat.
5 X 30 kitörés 5 X 20 hasprés 5 X 50 csipőemelés 5 plank 47 mp alkar 34 mp tenyér 34 mp alkar 37 mp tenyér 32 mp alkar Mindezt munkaidőben, fehér farmerben. Látom egész hetes nyomorult, izomlázas sorsomat.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.