Edzésleírás
Lomb 34 oda-vissza: 15:04 oda (40:45 perc), 11:19 vissza (55 perc - de ebben már benne van az is, hogy elkapott a szomszéd egy csevelyre). A meredek Kútvölgyin jöttem, és a Margitszigeten át, oda pedig a Duna aréna mögött, a pesti Duna parton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 10.5 | 08:46 | 6.85 | 210 | 0 | 0 | 0 | 0 |