lalalator72 12.69 km Futás 2019-12-15-n 10:21-kor

lalalator72 futás

2019.12.15 Vasárnap, 10:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:23

Távolság

12.69 km Szint: 52 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

100

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:07	1	13:07	4.57	0	100	144	137
00:05:25	1	05:25	11.08	0	137	143	141
00:05:21	1	05:21	11.21	0	142	145	143
00:05:34	1	05:34	10.78	5	143	149	145
00:05:26	1	05:26	11.04	5	142	150	148
00:05:30	1	05:30	10.91	2	145	151	149
00:05:20	1	05:20	11.25	4	144	151	149
00:05:20	1	05:20	11.25	7	144	152	148
00:05:28	1	05:28	10.98	5	141	151	148
00:05:28	1	05:28	10.98	11	144	152	148
00:05:16	1	05:16	11.39	7	145	152	150
00:05:22	1	05:22	11.18	5	149	152	150
00:03:46	0.69	05:28	10.99	2	147	154	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.