hbrctika erősport

cf2020.05.08 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

92 kg

Edzésleírás

Reggeli crosfitt 

3 kör 12 chest to bar, 9 over head squat, 6 clean and jerk

The seven (The fifth) 

7 HSPU, 7 truster, 7 mountain climb, 7 deadlift, 7 burpe, 7 swing, 7 pull-ups 

Az idő lejárt ami megmentet engem is így csak 5 kör let

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!