monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:32Távolság
22.47 km Szint: 385 mTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
90
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 385 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1.02 | 05:13 | 11.51 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.99 | 04:59 | 12.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 0.99 | 06:56 | 8.65 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.99 | 05:07 | 11.72 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1.01 | 05:20 | 11.26 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 0.99 | 04:57 | 12.12 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1.01 | 05:16 | 11.40 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 0.98 | 06:51 | 8.75 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1.01 | 05:27 | 11.02 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.01 | 04:48 | 12.49 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 0.99 | 05:10 | 11.61 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 0.47 | 05:15 | 11.43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
