Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 300 technika (100 egykaros+100 érintéses+100 egykaros) 8*75+100 100 átvezetés 4*75+50 csak kar bólyával és gumival 2*75+2*100 TEÁ-val (utolsó 2 1:49 és 1:47) 100 levezetés
200 bemelegítés
300 technika (100 egykaros+100 érintéses+100 egykaros)
8*75+100
100 átvezetés
4*75+50 csak kar bólyával és gumival
2*75+2*100 TEÁ-val (utolsó 2 1:49 és 1:47)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.