adurmi Úszás

2010.03.26 Péntek, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:22

Távolság

2 km

Tempó

21:11 p/km (2.83 km/h)

Edzésleírás

1. harmad: bemelegítés, laza gyors-hát-mell

2. és 3. harmad: közepesen erős gyors, pici levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:22 2 21:11 2.83 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!