Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2x1km bemelegítőfutas 7 perc 1 prrc 6,7,8,9 maradek 10esen végén 2 km futas 12 perc 5 kor 5 Huzodzkodas 5-5 clean 16kg kettlebell 8 thruster 20kg kettlebell 3kor 5 huzodzkodas 15 felules 8 tolodzkodas
2x1km bemelegítőfutas 7 perc 1 prrc 6,7,8,9 maradek 10esen végén 2 km futas 12 perc
5 kor 5 Huzodzkodas 5-5 clean 16kg kettlebell 8 thruster 20kg kettlebell
3kor 5 huzodzkodas 15 felules 8 tolodzkodas
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.