Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 4*150 technika (kivárásos-egykaros-oldalsöprés-ököl) 500 csak kar bólyával (200 3-5-7-5-3 levegő-200 normál-100 3-5-7-5-3 levegő) 500 TEÁ-val (200 normál-200 érintéses-100 normál; 10:34) 100 levezetés
200 bemelegítés
4*150 technika (kivárásos-egykaros-oldalsöprés-ököl)
500 csak kar bólyával (200 3-5-7-5-3 levegő-200 normál-100 3-5-7-5-3 levegő)
500 TEÁ-val (200 normál-200 érintéses-100 normál; 10:34)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.