Edzésleírás
34. Spar Maraton, 4x10km+2,2 km: 49.19, 50:46, 55:53, 58:46, 10:54
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:45:40 | 42.2 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |