pety8 bringázás

Zwift Academy 2019 Workout #8: 4min Power Duration2019.09.27 Péntek, 05:46:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:43

Távolság

34.3 km Szint: 51 m

Tempó

01:39 p/km (36.29 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
58
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 238 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1.01 02:09 27.97 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 0 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 0 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 4 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -4 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:00:40 0.28 02:23 25.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!