Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:05

Távolság

10 km

Tempó

06:01 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

Old Lake Man Rövid OB - futás

Már a depó elhagyásakor éreztem, hogy nem lesz sétagalopp, de mivel 1:48-kor jöttem ki a depóból, azt gondoltam, hogy a 2:45 sima ügy, de van esélyem a 2:40-re is. Hát hamar elszállt minden reményem, mert nagyon nem volt erő a futáson. Nem adott erőt a frissitéseken a gél, a 4km-től először csak szemerkélő, majd szakadó eső, folyamatosan mentek el mellettem az emberek, még azok is, akiket minden távon megverek. Nem tudom mi volt az ok, de ez most így sikerült. Ezt még edzéshiányra sem tudom fogni, egyszerűen hiányzott az erő...

GPS szerint: 10,065km

Teljes idő: 2:48:05 (ami még a tavalyi időnél is rosszabb lett 11 másodperccel :-( Férfiak között a 229., kategóriámban pedig az 52. lettem (a futás kezdetekor még a 34. helyen álltam), és még 57 nő is megelőzött.