Edzésleírás
8p bemelegítés,
10p ugrókötelezés,
10p súlyzózás,
12p kick-box,
10p nyújtás
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |