Edzésleírás
4,9 km lazán+8 km tempó+4,9 km lazán: 25:42 min, 36:53 min, 27:41 min
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:17 | 17.8 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |