Edzésleírás
4x7,2 km+1,6 km: 38:29 min, 39:36 min, 40:12 min, 39:39 min, 8:36 min
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:36 | 30.4 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |