Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 100 bemelegítés 400 oda 5-ös levegő vissza technika (vállérintés- söprés-oldalsúrolás-vívás) 400 25 erős-75 laza 8*50 (legjobb 0:49) 400 100 könnyű+300 lendületes 200 levezetés
100 bemelegítés
400 oda 5-ös levegő vissza technika (vállérintés- söprés-oldalsúrolás-vívás)
400 25 erős-75 laza
8*50 (legjobb 0:49)
400 100 könnyű+300 lendületes
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.