Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 4*100 technika (oldalsúrolás-söprés-vállérintés-vívás) 800 csak kar (16:42) 8*100 talppal (1:43; 1:45; 1:39; 1:38; 1:39; 1:41; 1:40; 1:27!!!) 100 levezetés
200 bemelegítés
4*100 technika (oldalsúrolás-söprés-vállérintés-vívás)
800 csak kar (16:42)
8*100 talppal (1:43; 1:45; 1:39; 1:38; 1:39; 1:41; 1:40; 1:27!!!)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.