Edzésleírás
10x1000 m élénken, közte 1,5 min pihenő: 4:01, 4:00, 3:59, 4:02, 4:06, 4:08, 4:09, 4:08, 4:11, 4:03
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:47 | 10 | 04:05 | 14.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |