Edzésleírás
16 km-nek indult, de a 4. km-től fájdalom a combizomban. A 14. km-re annyira felerősödött, hogy abba kellett hagynom a futást. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:29 | 14 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 |