Edzésleírás
Elindultam a Váci útról az Árpád-hídon keresztül Óbudára. Bicikli út hol volt, hol nem volt. Nagyon ipari volt, rengeteg kereszteződés, macskakő, lépcső. Még az a szerencse, hogy csak magam voltam, Gábor ma nem jött. Marad a Margit-sziget, jobb híján.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:58 | 0.44 | 06:45 | 8.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |