Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:54:46

Távolság

21.1 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Az ötpróba keretében kaptam egy ingyenes nevezést Balatonfüredre a Generali Runner's World rendezvényre, és ha már megyek, akkor gondoltam félmaratont futok (10 km-ért kár leutazni Balatonfüredre). Nem voltak különösebb céljaim, de mindenképpen 2 órán belül akartam futni. Jó idő volt, kényelmes tempóban kezdtem, de már hamar éreztem, hogy kicsit az üres a gyomrom. Ezért astán összesen vagy négy zselét magamba is nyomtam. Nem tudom, hogy mennyit segített, de 14-től már eléggé fáradtnak éreztem magam, de a 2 órás teljesítést szerencsére nem fenyegette semmi. Mindenesetre borzasztóan elfáradtan elfáradtam és jól esett már a célba érkezés.

GPS szerint: 20,85km

75. félmaratonomon a 179. lettem (férfiak között 151. és 28 nő is megelőzött)