Edzésleírás
Kisfiammal kimentünk az ATEKRA, ő bicajozott, én meg résztávoztam. 5 X 400 m (5:15, 5:07, 5:19, 5:21, 5:16) Átnéztünk a felnőtt játszótérre, de érdemi erősítést nem tudtam végezni, egyrészt sötét és az eszközökre se ültünk rá, nehogy felfázzunk.