Edzésleírás
2x7 km lazán (35:53 min, 36:25 min), 7 km élénken (34:21 min)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:40 | 21.3 | 05:00 | 11.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |