Edzésleírás
A heti harmadik erősítő edzés + futás kombináció első fele.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 10000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |