Edzésleírás
A mai futás időpontját jól megvariáltuk, de végül mégis egész jól összejött. Az utolsó körre már nagyon fáradtnak éreztem magam, a csütörtök éjjeli száguldásom, és a tegnapi 30-as bennem maradt, hiába volt ez pihenő hét... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:48 | 28 | 03:47 | 15.88 | 20 | 0 | 0 | 161 |
rob 5244 napja
Ehhez a héthez nekem is hozzá kell szólnom! Nagy vagy!
...és ha ez tényleg szisztematikus munka eredménye, akkor nagyon fogunk figyelni:-)