Ifjútitán1990 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:30Távolság
13.76 kmTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Edzésleírás
15-16 km terepet akartam, de a termeszet kozbeszolt, igy haza kellett rohannom. Konnyen elkepzelheto, hogy a mennyisegbol kicsit visszabb kell majd vennem, mert ma mar sokkal jobban ereztem a megfazast futas kozben, mint tegnap.
Nem orulok neki, de talan meg most lenne legkevesbe idegesito egy betegseg, mert a fo versenyeken mar tul vagyok iden, es a Budai Trailig is hatra van meg 2 het. (A 2018 km-t persze buknam, de ennyi legyen a legnagyobb problemam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:30 | 13.76 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
