hbrctika futás

Délutáni edzés2018.11.12 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:26

Távolság

6 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Kis futópados futás. 5 perc melegítés majd 11-esen futottma 5. km 1.5 esen majd 11 és a végén 400 méter levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!