Edzésleírás
Sheraton C2, 4. fokozat. Első 1000:4:46, utána 250m (másfél perc), majd köv.1000: 4:47, utána levezető 250m.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:29 | 2.5 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 |