Edzésleírás
amire emlékszem: káosz fekvőtámasz, bökögetős török (súly nélkül), evezés (2x18 lbs) 3x8
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |