Edzésleírás
2x3 km: 12:30 min (4:10 min/km, 151/166), 13:02 min (4:20 min/km, 162/169).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:33 | 6 | 04:16 | 14.09 | 0 | 0 | 169 | 154 |