pen futás

2010.01.22 Péntek, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:40

Távolság

5 km

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Edzésleírás

Kicsit rövid, kicsit havas, de FUTÁS :o))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:40 5 06:56 8.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen képe

pen 5280 napja

Köszi, tudom, fő a fokozatosság.
Shrek képe

Shrek 5280 napja

Jó régen láttunk téged futni. Remélem lábad OK. Csak óvatosan!

Felszerelések

Asics Kids Gel Enduro
Timex Ironman