Edzésleírás
Kopaszi-gát, 8x1000 m max, közte 3 min pihenő (3:50 - 4:01 min/km, 153/162)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:26 | 8 | 03:56 | 15.27 | 0 | 0 | 162 | 136 |