Edzésleírás
Bp, Kopaszi-gát. 10x740 m (6x2:59 min, 3:00 min, 3:02 min, 3:04 min, 3:02 min)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:11 | 7.4 | 04:05 | 14.71 | 0 | 0 | 168 | 149 |