Nemoskar 12.4 km Futás 2018-05-20-n 08:46-kor

Nemoskar futás

2018.05.20 Vasárnap, 08:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:35

Távolság

12.4 km Szint: 252 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 252 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1	06:56	8.65	31	87	149	137
00:05:50	1	05:50	10.29	10	141	154	147
00:07:11	1	07:11	8.35	41	143	155	150
00:06:57	1	06:57	8.63	39	143	157	150
00:05:06	1	05:06	11.76	3	146	155	151
00:05:45	1	05:45	10.43	7	98	156	142
00:07:04	1	07:04	8.49	49	141	161	150
00:06:50	1	06:50	8.78	37	147	156	152
00:05:44	1	05:44	10.47	2	147	156	152
00:05:46	1	05:46	10.40	10	145	157	151
00:06:03	1	06:03	9.92	9	118	160	149
00:05:11	1	05:11	11.58	4	155	164	161
00:03:12	0.4	08:00	7.50	13	146	158	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.